La pérdida de cabello controlada no es un signo de preocupación, ya que es normal la pérdida diaria de 60 a 100 cabellos, ya que tiene ciclos de crecimiento, descanso y caída. Cuando la caída es acentuada, es un problema que necesita ser investigado y atendido. Normalmente la causa puede estar relacionada con varios motivos, como anemia, estrés, desnutrición post COVID-19, entre otros.
Como buen conocedor de nuestro cuerpo, podemos observar algunas de las causas más comunes de este problema, pero el motivo exacto solo puede ser diagnosticado por tu dermatólogo. La falta de vitaminas y nutrientes es una de las razones más comunes que aumentan la caída del cabello y perjudican la fase de crecimiento del cabello.
Otro villano que provoca la aparición de la caída del cabello es bien conocido entre las mujeres: los cambios hormonales, que pueden ocurrir en diferentes momentos de la vida, como la adolescencia, al iniciar un nuevo método anticonceptivo o incluso durante o después del embarazo.
Los casos más graves de caída del cabello pueden darse por el uso de productos químicos, en exceso o no, indicados para un determinado tipo de cabello. El corte químico es una consecuencia muy común, y para evitarlo, es IMPERATIVOque antes del procedimiento los hilos sean debidamente evaluados, y preferiblemente por un profesional.
Cómo prevenir la caída del cabello
Hay algunas precauciones que se deben tomar para evitar este problema que tanto tememos y que es tan perjudicial para la autoestima. Para ayudar a mantener el cuero cabelludo y el cabello sanos, es importante tratar de llevar una dieta equilibrada y saludable y mantener sus exámenes al día y consultar a su dermatólogo con regularidad. Las caídas bruscas siempre deben contar con la ayuda de un profesional en el tratamiento.
Más cuidado al desenredar el cabello, evitar peinados apretados, lavar el cabello con regularidad (sin olvidar masajear el cuero cabelludo) y evitar el agua caliente son algunas de las acciones que pueden inhibir temporalmente la caída del cabello.
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